Viêm cân gan chân là hiện tượng dải cơ dọc ở lòng bàn chân, có tác dụng kết nối xương gót với ngón chân bị viêm và tổn thương.
Đây là một bệnh lý mang lại cảm giác đau ở gót chân, khiến người bệnh đi lại khó khăn và không thể đứng vững. Khi bệnh xảy ra trong một thời gian dài hoặc bị chấn thương lặp lại nhiều lần tại vùng xương gót có thể dẫn đến hiện tượng viêm mạn tính, gây lắng đọng canxi tại vị trí tổn thương hình thành gai xương gót. Thường thì có khoảng 70% người mắc viêm cân gan bàn chân gặp tình trạng gai xương gót.
Những biểu hiện có thể gặp của bệnh như xuất hiện đau nhức vùng gót chân hoặc đau lan dọc lòng bàn chân, đau âm ỉ liên tục, đau tăng khi đi lại, đau nhiều sau buổi sáng thức dậy hoặc khi nghỉ ngơi lâu mà đột ngột bước đi… Bệnh hay gặp ở 1 bên chân nhưng cũng có thể gặp ở cả 2 bên bàn chân.
Phương pháp điều trị bệnh viêm cân gan chân chủ yếu dùng thuốc chống viêm, tiêm nội khớp hoặc kết hợp với vật lý trị liệu, trường hợp bệnh nặng có thể phải can thiệp phẫu thuật.
Đơn cử như trường hợp bệnh nhân Trần Thị T. 72 tuổi, trú tại P.Quang Trung – TP.Uông Bí – Quảng Ninh, khoảng 1 tháng nay người bệnh thấy đau nhiều vùng gót chân, đi lại khó khăn, bước chân khập khiễng do đau. Người bệnh đi khám tại phòng khám Tâm thần kinh – Cơ xương khớp, Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí được chẩn đoán: Viêm cân gan chân phải, bệnh nhân được chỉ định dùng thuốc chống viêm, kết hợp tiêm cân gan chân. Sau 5 ngày điều trị hiện tại người bệnh đã hết đau nhức gót chân, đi lại tốt hơn.
Hình ảnh gai xương gót trên phim chụp Xquang của bệnh nhân T.
Một số yếu tố nguy cơ gây bệnh viêm cân gan chân và thúc đẩy hình thành gai xương gót như:
- Mang giày dép không vừa chân hoặc không có miếng lót đệm hỗ trợ
- Bệnh thường gặp ở phụ nữ hơn ở nam giới bởi thói quen đeo giày cao gót hoặc người thừa cân quá mức sẽ làm tăng áp lực lên gót chân
- Vận động viên tập luyện với cường độ cao, hoặc những người mang vác vật nặng thường xuyên gây sức ép lên bàn chân.
- Các chấn thương vùng gót chân, các bệnh lý viêm gân, viêm khớp, hội chứng bàn chân bẹt có thể làm tăng nguy cơ gây viêm cân gan chân, hình thành gai xương gót.
Các biện pháp phòng bệnh bạn có thể áp dụng như sau:
- Mang giày vừa với kích cỡ chân, đế giày không quá mềm hay quá cứng.
- Tránh đứng lâu, mang vác vật nặng.
- Khởi động và thực hiện các bài tập giãn cơ trước khi chơi thể thao.
- Duy trì trọng lượng cơ thể ổn định, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng, nhằm tăng cường sự dẻo dai của bàn chân và cân gan chân.
- Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết.
Khi có các biểu hiện đầu tiên của bệnh, bạn cần đến khám tại cơ sở y tế sớm nhất để có thể được chẩn đoán sớm, có phương pháp điều trị kịp thời. Tại TP. Uông Bí, vui lòng đến khám tại phòng khám Tâm thần kinh - Cơ xương khớp - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí hoặc liên hệ khoa Tâm thần kinh - Cơ xương khớp, số điện thoại: 0387637009 hoặc 02036507237 để được tư vấn về bệnh.