Ngày quốc tế người cao tuổi 1/10 hàng năm là ngày để ghi nhận, tôn vinh những đóng góp của người cao tuổi trong xã hội. Luôn quan tâm, chăm sóc từ tinh thần đến sức khỏe người cao tuổi là việc mà toàn xã hội chú trọng.
Luôn quan tâm, chăm sóc từ tinh thần đến sức khỏe người cao tuổi
Người cao tuổi với sự lão hoá tự nhiên dễ dẫn đến các vấn đề về xương khớp làm suy giảm khả năng vận động cũng như giảm chất lượng cuộc sống của họ. Một trong số đó là vấn đề về bệnh lý loãng xương ở người cao tuổi. Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của các bác sĩ Khoa Tâm thần kinh – Cơ xương khớp, Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí để có thêm những kiến thức giúp bạn chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách tốt nhất.
Loãng xương là một rối loạn chuyển hoá của bộ xương gây tổn thương sức mạnh của xương đưa đến tăng nguy cơ gãy xương. Sức mạnh của xương bao gồm sự toàn vẹn cả về khối lượng và chất lượng của xương.
Loãng xương ở người cao tuổi là một bệnh lý thường gặp do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Mức độ nặng nhẹ của bệnh sẽ khác nhau ở mỗi người. Người cao tuổi bị loãng xương có thể gây ra hàng loạt biến chứng, từ ảnh hưởng nhẹ đến sinh hoạt hàng ngày do đau nhức xương hoặc trầm cảm do những cơn đau dai dẳng cho đến tàn phế vì gãy xương, xẹp đốt sống và thậm chí là tử vong.
Hình minh họa
Tại sao người già thường hay bị loãng xương?
- Lão hóa các cơ quan, dẫn đến giảm hấp thu canxi và các chất dinh dưỡng cần thiết khác để xương khỏe mạnh, làm suy yếu cấu trúc xương.
- Ít vận động làm giảm tái tạo xương; ít ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên giảm hấp thu vitamin D, dẫn đến giảm hấp thu và tăng bài tiết canxi.
- Các bệnh lý mãn tính như bệnh thận nặng (tăng đào thải canxi), các bệnh nội tiết (cường tuyến giáp, tiểu đường, suy giảm chức năng các tuyến sinh dục…) buộc người cao tuổi phải sử dụng thuốc thường xuyên, làm suy yếu khả năng hấp thụ canxi của cơ thể.
- Các bệnh xương khớp mãn tính như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp…
Những dấu hiệu nào nhận biết bệnh loãng xương ở người cao tuổi?
Loãng xương ở người cao tuổi là một bệnh có diễn biến thầm lặng, các triệu chứng đặc trưng thường chỉ xuất hiện khi đã có biến chứng:
- Đau xương, đau lưng cấp và mãn tính.
- Biến dạng cột sống: Gù, vẹo cột sống, giảm chiều cao thân đốt sống.
- Gãy xương: Các vị trí thường gặp là gãy đầu dưới xương quay, gãy cổ xương đùi, gãy các đốt sống (lưng và thắt lưng). Xuất hiện sau chấn thương rất nhẹ, thậm chí không rõ chấn thương.
- Các triệu chứng toàn thân như: ớn lạnh, chuột rút, đổ nhiều mồ hôi.
Chẩn đoán loãng xương ở người cao tuổi qua hai phương pháp chính là đo mật độ xương sử dụng tia X hoặc hấp thụ tia X năng lượng kép và chụp X-quang. Các xét nghiệm chẩn đoán khác: Đo nồng độ canxi trong máu, các xét nghiệm chức năng gan, định lượng canxi trong nước tiểu 24 giờ, xét nghiệm nội tiết tuyến giáp và cận giáp…
Cách điều trị loãng xương ở người cao tuổi
Thuốc là một trong những biện pháp chính trong điều trị bệnh loãng xương. Gồm các thuốc thường dùng như:
- Thuốc giảm đau, giãn cơ…
- Thuốc tăng mật độ xương, chống phá hủy xương: dùng định kỳ theo đường uống hàng tuần/tháng hoặc truyền/năm 1 lần.
- Nhóm thuốc giúp tạo xương bao gồm: Thuốc bổ sung canxi, vitamin D…
- Những trường hợp cần can thiệp ngoại khoa có thể khi người bệnh có xẹp đốt sống, gãy xương…
Tuy nhiên lưu ý rằng việc dùng thuốc điều trị loãng xương cần đảm bảo có chỉ định của bác sỹ chuyên khoa, tư vấn, hướng dẫn người bệnh tỉ mỉ và cần có sự phối hợp của người bệnh để đạt được hiệu quả tốt nhất, đảm bảo an toàn.
Điều trị loãng xương là một hành trình dài và tốn kém chi phí. Do đó, để có một hệ xương khỏe mạnh thì biện pháp tốt nhất là phòng ngừa căn bệnh loãng xương bằng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Hiện nay, Khoa Tâm Thần kinh – Cơ xương khớp, Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí đã và đang duy trì khám, chẩn đoán loãng xương dựa trên triệu chứng lâm sàng kết hợp với đo mật độ xương và chụp chiếu chẩn đoán hình ảnh. Việc điều trị loãng xương bằng thuốc và triển khai truyền thuốc điều trị loãng xương 1 lần/năm nhằm giúp nâng cao hiệu quả điều trị cho người bệnh.