Tăng huyết áp – “kẻ giết người thầm lặng”
Tăng huyết áp (THA) là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất trên thế giới. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cứ 5 người trưởng thành thì có ít nhất 1 người mắc tăng huyết áp, và con số này ngày càng gia tăng. Điều đáng lo ngại là nhiều người không biết mình bị tăng huyết áp do bệnh thường diễn biến âm thầm, không có triệu chứng rõ rệt cho đến khi xuất hiện biến chứng nguy hiểm như:
- Đột quỵ não (tai biến mạch máu não)
- Nhồi máu cơ tim
- Suy tim, phình tách động mạch chủ
- Suy thận mạn tính, mất thị lực
.jpg)
Chính vì vậy, tăng huyết áp được ví như “kẻ giết người thầm lặng”, và việc điều trị, đặc biệt là sử dụng thuốc hạ huyết áp đúng cách – đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh
Thuốc điều trị tăng huyết áp là gì và có tác dụng ra sao?
Thuốc hạ huyết áp là các loại thuốc giúp làm giảm áp lực máu trong thành mạch, từ đó giảm gánh nặng lên tim và các cơ quan khác. Các nhóm thuốc thường được sử dụng gồm:
- Thuốc lợi tiểu: Giúp đào thải muối và nước dư thừa qua thận, giảm lượng máu tuần hoàn, hạ huyết áp.
- Thuốc chẹn beta: Làm chậm nhịp tim, giảm sức co bóp cơ tim, từ đó hạ huyết áp.
- Thuốc ức chế men chuyển (ACEI): Ngăn chặn hoạt chất làm co mạch, giúp mạch máu giãn ra và giảm áp lực.
- Thuốc chẹn thụ thể angiotensin II (ARB): Có cơ chế tương tự ACEI nhưng ít gây ho khan, thường dùng thay thế khi ACEI không phù hợp.
- Thuốc chẹn kênh canxi: Làm giãn mạch máu, giảm sức cản ngoại vi, giúp hạ huyết áp.
- Thuốc giãn mạch trực tiếp hoặc ức chế thần kinh giao cảm: Thường được dùng trong trường hợp đặc biệt hoặc tăng huyết áp khó kiểm soát.
Mỗi người bệnh có thể trạng, bệnh lý nền, tuổi tác, mức huyết áp khác nhau… Dựa vào đó, bác sĩ sẽ lựa chọn và phối hợp thuốc phù hợp cho từng ca bệnh. Một số người cần dùng 1 loại thuốc, nhưng nhiều trường hợp phải phối hợp 2-3 loại thuốc để đạt hiệu quả tối ưu.
Những nguyên tắc “vàng” khi sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp
Sử dụng thuốc đúng cách không chỉ giúp kiểm soát huyết áp, mà còn giảm nguy cơ biến chứng và kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng:
- Không tự ý mua thuốc: Việc dùng thuốc theo lời truyền miệng hoặc đơn thuốc của người khác rất nguy hiểm vì không phải thuốc nào cũng phù hợp với mọi người bệnh.
- Không tự ý ngưng thuốc: Nhiều người bỏ thuốc khi thấy huyết áp bình thường, điều này dễ dẫn đến tăng huyết áp trở lại, thậm chí tăng cao đột ngột gây đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.
- Dùng thuốc đúng giờ, đúng liều: Uống thuốc đều đặn, vào cùng thời điểm mỗi ngày giúp duy trì huyết áp ổn định. Có thể đặt nhắc nhở giờ uống thuốc để tránh quên liều.
- Không tăng hoặc giảm liều khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ: Tự ý thay đổi liều có thể gây hạ huyết áp quá mức hoặc tăng huyết áp không kiểm soát.
- Theo dõi tác dụng phụ: Một số thuốc có thể gây ho khan, phù chân, chóng mặt… Nếu gặp tình trạng này, không tự ý dừng thuốc, hãy báo bác sĩ để được đổi thuốc phù hợp.
- Tái khám định kỳ: Kiểm tra huyết áp, chức năng thận, tim, điện giải… định kỳ theo hẹn để bác sĩ điều chỉnh phác đồ điều trị khi cần.
Thuốc điều trị không thay thế lối sống lành mạnh
.jpg)
Dù thuốc rất quan trọng trong điều trị bệnh. Tuy nhiên, lối sống khoa học vẫn là “chìa khóa vàng” trong điều trị và phòng ngừa tăng huyết áp. Vì vậy, người bệnh cần lưu ý những điều sau:
- Giảm muối: Chỉ nên ăn dưới 5g muối/ngày (tương đương 1 thìa cà phê).
- Ăn nhiều rau, trái cây, cá, ngũ cốc nguyên hạt; Hạn chế thịt đỏ, thực phẩm chiên xào, đồ ăn nhanh.
- Duy trì cân nặng hợp lý, tránh béo phì.
- Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần (đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội…).
- Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng.
Khi kết hợp thuốc với lối sống lành mạnh, nguy cơ biến chứng tim mạch sẽ giảm tới 50–60%.
Thông điệp sức khỏe
Tăng huyết áp không đáng sợ nếu bạn tuân thủ điều trị. Thuốc hạ huyết áp chính là “người bạn đồng hành” giúp bảo vệ trái tim, não bộ và thận của bạn mỗi ngày. Hãy nhớ:
- Phát hiện sớm tăng huyết áp qua đo huyết áp định kỳ.
- Dùng thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ.
- Kết hợp lối sống lành mạnh để tăng hiệu quả điều trị.
- Tái khám đúng hẹn để được theo dõi và điều chỉnh thuốc khi cần.
Bạn lo lắng về huyết áp? Chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành!
Tại Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí, người bệnh sẽ được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tim mạch giàu kinh nghiệm thăm khám, chẩn đoán và tư vấn điều trị tăng huyết áp theo phác đồ cá nhân hóa. Bệnh viện hiện đang triển khai đầy đủ các xét nghiệm, cận lâm sàng hiện đại cùng dịch vụ quản lý bệnh mạn tính ngoại trú, giúp theo dõi huyết áp lâu dài, điều chỉnh thuốc phù hợp và phát hiện sớm biến chứng.
Vì vậy, nếu bạn hoặc người thân có biểu hiện tăng huyết áp, hoặc đã được chẩn đoán và đang dùng thuốc nhưng chưa yên tâm, đừng ngần ngại, hãy đến ngay với chung tôi để được:
- Đánh giá lại huyết áp và nguy cơ tim mạch
- Điều chỉnh, tối ưu hóa đơn thuốc
- Hướng dẫn chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp
- Theo dõi định kỳ và chăm sóc toàn diện
Để đặt lịch khám, vui lòng liên hệ khoa Khám bệnh, số điện thoại: 0988270115
Để được tư vấn về bệnh lý tăng huyết áp và các bệnh lý tim mạch khác, vui lòng liên hệ khoa Nội tim mạch, số điện thoại: 02036501157