Sa sút trí tuệ là sự suy giảm chức năng trí tuệ và nhận thức, dẫn đến giảm khả năng hoạt động sống hàng ngày. Đây bệnh thường gặp và gây ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe người cao tuổi. Tuy nhiên, bệnh nhân mắc sa sút trí tuệ không chỉ là người già mà còn là những người có các yếu tố nguy cơ như tiền sử gia đình, chấn thương sọ não, béo phì, đái tháo đường, nghiện rượu, đột quỵ...
Phát hiện sớm và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ gây bệnh là điều cần thiết để làm chậm đi quá trình tiến triển của bệnh sa sút trí tuệ
(Hình ảnh minh họa)
Tại Khoa Tâm thần kinh Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí, mặc dù chưa có thống kê cụ thể song bệnh nhân vào viện có biểu hiện sa sút trí tuệ đang có xu hướng gia tăng. Phần lớn người bệnh được phát hiện bệnh sa sút trí tuệ khi đến viện khám vì các dấu hiệu của bệnh lý kèm theo. Vậy dấu hiệu gì để nhận biết người bệnh bị sa sút trí tuệ và cách phòng ngừa bệnh như thế nào?
Dấu hiệu nhận biết bệnh sa sút trí tuệ:
* Giai đoạn đầu:
- Mất trí nhớ gần: Người bệnh hay nhắc đi nhắc lại một câu hỏi hoặc hay đi tìm đồ dùng cá nhân vì không nhớ để ở đâu. Người bệnh thường quên những sự việc vừa mới xảy ra, quên tên người quen...
- Rối loạn định hướng: Người bị bệnh thường lạc đường ở nơi quen thuộc
- Rối loạn hoạt động: không nhớ ăn uống đúng cách, không tự ăn uống hoặc không tự vệ sinh cá nhân được
- Rối loạn ngôn ngữ: Quên những từ đơn giản, khó khăn khi tìm từ, khó diễn đạt.
- Không nhận ra các con số hoặc không thực hiện được các phép tính đơn giản, khả năng giải quyết vấn đề suy giảm dần, ảnh hưởng đến công việc và đời sống.
- Người bệnh lo âu, dễ kích động, mất kiềm chế....
* Giai đoạn nặng: người bệnh giảm trí nhớ, từ từ nặng dần trong vòng 2-10 năm, hậu quả trở nên hoàn toàn lệ thuộc vào người khác trong các hoạt động thường ngày như ăn uống, đại tiểu tiện, tắm rửa và đi lại.
Phòng ngừa như thế nào?
Hiện nay, với sự tiến bộ của y học đã có thể điều trị bệnh sa sút trí tuệ ở giai đoạn sớm hoặc làm chậm đi quá trình tiến triển của bệnh, nâng cao chất lượng sống cho người bệnh
Để phòng tránh và điều trị hiệu quả sa sút trí tuệ, điều cần thiết là phát hiện sớm và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ để làm chậm phát thành bệnh. Kết hợp với tiến trình điều trị là quá trình chăm sóc bệnh nhân, chúng ta có thể áp dụng các phương pháp sau:
- Về ăn uống: bổ sung đầy đủ các loại vitamin như B6, B12, Omega3… hạn chế chất béo, muối và đường, loại bỏ thuốc lá, hạn chế uống rượu bia…
- Vận động, luyện tập thể dục đều đặn mỗi ngày cũng giúp cải thiện trí nhớ và làm chậm quá trình lão hóa cũng như sa sút trí tuệ, có thể tập mỗi lần khoảng 10 - 20 phút. Nên tập những môn vừa với sức khỏe và phù hợp với lứa tuổi như đi bộ, aerobic, chạy bộ và đạp xe đạp tại chỗ, cũng có thể đi dạo trong công viên, tập thể dục, tập yoga …
- Tham gia các hoạt động xã hội phù hợp
- Chia sẻ, cảm thông với người bệnh: người nhà nên chăm sóc nhẹ nhàng, vỗ về với lời nói ngắn gọn, chậm rãi, rõ ràng, thường xuyên thăm hỏi
Thực tế cho thấy, chăm sóc người bệnh sa sút trí tuệ là một công việc rất khó khăn và đòi hỏi sự kiên nhẫn cao, những người chăm sóc bệnh nhân sa sút trí tuệ hay bị ốm hơn so với người thường, nguy cơ trầm cảm cao hơn.
Với những thông tin về dấu hiệu, cách chăm sóc phòng ngừa tiến triển của bệnh sa sút trí tuệ mong rằng khi trong gia đình có người thân nghi ngờ bị sa sút trí tuệ, hãy nhanh chóng đưa họ đến khám chuyên khoa tâm thần kinh hoặc lão khoa để có biện pháp điều trị kịp thời, tránh biến chứng nặng nề.
Bạn có thể liên hệ với khoa Tâm thần kinh Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí, số điện thoại 02036507237/ 0387637009 để nhận được tư vấn chi tiết hơn về căn bệnh này.